На основе консультации и изучения индивидуальных особенностей, наши специалисты сформируют Вам рекомендации по коррекции питания и пищевого поведения.
КОРРЕКЦИЯ
ВЕСА

АЛЕКСАНДРОВА АНАСТАСИЯ

Дипломированный специалист по коррекции веса и пищевому поведению

Образование – Московский институт психоанализа «Специалист по коррекции веса и психологии пищевого поведения. Диетолог-Нутрициолог»


Работаю с психологическими причинами нарушения пищевого поведения: лишний вес, эмоциональное переедание, компульсивное переедание. Проблемы возникают, когда появляется необузданное желание что-то съесть и не набрать лишнего. Надо быть готовой, что путь к стройному телу займет какое-то время, чтобы закрепить достигнутый результат. Отношение к телу формируется под действием окружающей среды и эмоционального напряжения.


Знаю не понаслышке, что диеты не работают в долгосрочной перспективе. В данную профессию пришла сначала через помощь себе и уже, осознав какая это важная и полезная миссия, стала помогать другим.


ОПЫТ

  • Стаж работы – с 2019 года.
ПРЕИМУЩЕТСВА КОНСУЛЬТАЦИИ

Чем могу быть вам полезной в данной области

Психологические причины
Помогу найти ваши психологические причины переедания и лишнего веса
01
Отношение к еде

Помогу повысить осознанность в отношениях с едой, в выборе продуктов, заботы о себе и своем здоровье

02
Личный стиль питания
Помогу построить ваш новый стиль питания, без диет, ограничений, жестких подходов с учетом вашего образа жизни, вашего ритма, вкусовых предпочтений
03
Анализ

Научу понимать, как вам самим корректировать и анализировать свое питание, пищевое поведение

04

Что вы получите в итоге:


  • наладите связь со своим телом
  • обнаружите свои настоящие потребности
  • найдете способ управлять эмоциональными состояниями
  • найдете более здоровый источник радости и сил
  • измените отношение к себе
  • обретете гармонию с собой и своим окружением
  • сформируете здоровые привычки
  • снизите вес

Тарифы
Разовое повещение
Первичный прием с написанием индивидуального рациона питания на две недели с рецептами блюд
3 500 ₽
4 посещения в месяц
Абонемент на месяц, посещение один раз в неделю
10 000 ₽
1-2 посещения в месяц
“Сохранение результата” посещение 1-2 раза в месяц в зависимости от рекомендации специалиста
6 000 ₽
ЗАДАЙТЕ НАМ ВОПРОС
Оставьте свои контактные данные и мы свяжемся с вами рабочее время!
Нажимая кнопку «Связаться с нами», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
г. Москва, м. Ботанический сад, ул. Сельскохозяйственная 26, Стадион ″Искра″

classclub.ru@mail.ru

Клуб
Пн-пт 09.00 - 23.00
Сб 09.00 - 20.00
Вс 10.00 - 20.00

+7 (968) 867-70-66