Личная практика йоги более 10 лет, углубленное изучение йоги в Школе Открытой Йоги более 6 лет.

Опыт ведения занятий в фитнес-центрах (Зебра-Анахата, Здоровая нация, Энигма), в йога-центрах (Ашвинам, Намасте) и в Школе Открытой йоги.

"Использую древнее знание йоги и современные открытия в области биомеханики и спортивной медицины. Помогу мягко и гармонично войти в мир йоги, без «достигаторства» и вреда для здоровья". Вы научитесь получать удовольствие от своего тела и работы с ним. Спокойствие, уравновешенность, улучшение самочувствия и всех обменных процессов организма, радость жизни… вот тот минимум, который дает йога при регулярной, честной и осознанной практике.

ОПЫТ

• Стаж работы с 2017 года, в нашем Центре с 2020 года.