Лечебная гимнастика
Лечебная гимнастика – комплекс упражнений, направленный на укрепление и растяжку мышц спины. Тренировка помогает снять боли в шейном, грудном и поясничном отделах, устранить неподвижность позвонков. Это основной способ профилактики множества заболеваний позвоночника и межпозвоночных дисков. Если у вас не все будет получаться, не отчаивайтесь, делайте так, как позволяет ваше тело. Результат регулярных занятий вы почувствуете уже через месяц.
Здоровье спины зависит от ваших усилий!
Рекомендуется людям с искривлением позвоночника и нарушением осанки, а также всем кто ведет малоподвижный образ жизни..
Абонементы и клубные карты
Фитнес тест-драйв - в течении 10 дней в нашем клубе. Посещение любых тренировок указанных в расписании групповых программ - 1000 руб.
Продается для ознакомления с клубом и только при первом посещении клуба.
Абонементы "пик-аут" - посещение клуба с 08:00 до 17:00 и в выходные дни в любое время.:
- 4 любые тренировки в месяц - 1200 руб.
- 8 любых тренировок в месяц - 2000 руб.
- 12 любых тренировок в месяц - 2400 руб.
Абонементы "фри-тайм" - свободное посещение клуба в любое время.:
- 4 любые тренировки в месяц - 1400 руб.
- 8 любых тренировок в месяц - 2400 руб.
- 12 любых тренировок в месяц - 3000 руб.
Клубные карты - свободное посещение клуба в любое время без ограничения на количество тренировок:
- 1 месяц любых тренировок - 3500 руб.
- 3 месяца любых тренировок - 7500 руб.
- 6 месяцев любых тренировок - 12000 руб.
- 12 месяцев любых тренировок - 18000 руб.
- Семейная (2 человека) 1 месяц любых тренировок - 5500 руб.
- Семейная (2 человека) 3 месяца любых тренировок - 13000 руб.
- Семейная (2 человека) 6 месяцев любых тренировок - 20000 руб.
- Семейная (2 человека) 12 месяцев любых тренировок - 30000 руб.
Владельцам клубных карт предоставляется скидка 10% на массаж, персональные тренировки.
Клубные карты могут замораживаться на 7-14-21-28 дней в зависимости от срока действия карты.
Клубные карты также могут замораживаться на срок больничного листа при предъявлении справки.
Персональные тренировки по аэробике и TRX
При наличии клубной карты скидка 10%
Абонементы на персональные тренировки не замораживаются и не продлеваются.
- Составление программы тренировок по TRX - 1500 руб.
- 1 персональная тренировка - 1800 руб.
- 4 персональных тренировки. Срок действия 1 месяц - 6000 руб.
- 8 персональных тренировок. Срок действия 1 месяц - 11200 руб.
- 12 персональных тренировок. Срок действия 1,5 месяца - 15600 руб.
- Мини группа от 2 до 5 человек - 1200 руб. с человека
Приходите к нам, мы знаем как достичь нужных результатов!
