Комплекс силовых упражнений, направленный на устранение мышечного дисбаланса, развитие осанки, гибкости, ловкости. Очень эффективно работает с проблемными зонами - втягивается живот, сужаются и подтягиваются бёдра.
PILATES
# ТРЕНИРУЙСЯ ВМЕСТЕ С НАМИ! # ТРЕНИРУЙСЯ ВМЕСТЕ С НАМИ! # ТРЕНИРУЙСЯ ВМЕСТЕ С НАМИ! # ТРЕНИРУЙСЯ ВМЕСТЕ С НАМИ! # ТРЕНИРУЙСЯ ВМЕСТЕ С НАМИ! # ТРЕНИРУЙСЯ ВМЕСТЕ С НАМИ! # ТРЕНИРУЙСЯ ВМЕСТЕ С НАМИ! # ТРЕНИРУЙСЯ ВМЕСТЕ С НАМИ! # ТРЕНИРУЙСЯ ВМЕСТЕ С НАМИ! # ТРЕНИРУЙСЯ ВМЕСТЕ С НАМИ! # ТРЕНИРУЙСЯ ВМЕСТЕ С НАМИ!

Pilates, названный по имени автора методики Джозефа Пилатеса, представляет собой ряд несложных, но при этом действенных упражнений. Основная цель Pilates – детальная проработка мышц, увеличение эластичности связок, подвижности позвоночника и суставов. Пилатес развивает координацию, баланс, навык концентрации, качественного дыхания и расслабления. Огромный плюс пилатеса – отсутствие ограничений по возрасту и здоровью.


В нашем центре проводятся тренировки не только по классическому Pilates на ковриках, используется оборудование:

  • Fitball – большой мяч 60-70 см,
  • Soft Ball – небольшой мяч 25-30 см,
  • Balls – маленькие мячи 6 см,
  • Roller – ролл для пилатеса,
  • Bands –широкая эластичная резиновая лента,
  • Ring – изотоническое кольцо (кольцо с амортизацией),
  • Mat – классическая тренировка на ковриках.

Рекомендуется людям с искривлением позвоночника и с нарушением осанки, для тех, кому необходимо вытягивать позвоночник и формировать мышечный корсет спины.


КЛУБНЫЕ КАРТЫ

Владельцам клубных карт предоставляется скидка 10% на массаж и персональные тренировки

1 МЕСЯЦ
3 900 ₽
Свободное посещение клуба в любое время без ограничения на количество тренировок в течение 1 месяца
3 МЕСЯЦА
8 300 ₽
Свободное посещение клуба в любое время без ограничения на количество тренировок в течение 3 месяцев
6 МЕСЯЦЕВ
13 200 ₽
Свободное посещение клуба в любое время без ограничения на количество тренировок в течение 6 месяцев
12 МЕСЯЦЕВ
19 800 ₽
Свободное посещение клуба в любое время без ограничения на количество тренировок в течение 12 месяцев
СЕМЕЙНЫЕ КЛУБНЫЕ КАРТЫ
2 человека
1 МЕСЯЦ
6 100 ₽
Свободное посещение клуба в любое время без ограничения на количество тренировок в течение 1 месяца
3 МЕСЯЦА
14 300 ₽
Свободное посещение клуба в любое время без ограничения на количество тренировок в течение 3 месяцев
6 МЕСЯЦЕВ
22 000 ₽
Свободное посещение клуба в любое время без ограничения на количество тренировок в течение 6 месяцев
12 МЕСЯЦЕВ
33 000 ₽
Свободное посещение клуба в любое время без ограничения на количество тренировок в течение 12 месяцев

Владельцам клубных карт предоставляется скидка 10%

на массаж и персональные тренировки.


Клубные карты могут замораживаться на 7-14-21-28 дней в зависимости от срока действия карты.


Клубные карты также могут замораживаться на срок больничного листа при предъявлении справки.

Абонементы "фри-тайм"
Свободное посещение клуба в любое время
месяц
4 любые тренировки в месяц
2 200 ₽
месяц
8 любых тренировки в месяц
3 360 ₽
1,5 месяца
12 любых тренировок за 45 дней
4 320 ₽
ЗАДАЙТЕ НАМ ВОПРОС
Оставьте свои контактные данные и мы свяжемся с вами рабочее время!
Нажимая кнопку «Связаться с нами», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
г. Москва, м. Ботанический сад, ул. Сельскохозяйственная 26, Стадион ″Искра″

classclub.ru@mail.ru

Клуб
Пн-пт 09.00 - 23.00
Сб 09.00 - 20.00
Вс 10.00 - 20.00

+7 (968) 867-70-66