Консультации по снижению веса

Мечтаете изменить своё тело и улучшить здоровье? Думаете, что нужно просто сесть на диету и забыть о любимой еде? А вот и нет! Несбалансированный рацион, дефицит питательных веществ, замедление обменных процессов могут свести на нет все ваши усилия. Наши специалисты помогут вам обрести красивую фигуру и энергичность – легко, безопасно для здоровья и с удовольствием!

Александрова Анастасия

Специалист по коррекции веса и пищевому поведению
Дипломированный специалист

Образование – Московский институт психоанализа «Специалист по коррекции веса и психологии пищевого поведения. Диетолог-Нутрициолог»

Работаю с психологическими причинами нарушения пищевого поведения: лишний вес, эмоциональное переедание, компульсивное переедание. Проблемы возникают, когда появляется необузданное желание что-то съесть и не набрать лишнего. Надо быть готовой, что путь к стройному телу займет какое-то время, чтобы закрепить  достигнутый результат. Отношение к телу формируется под действием окружающей среды и эмоционального напряжения.

Знаю не понаслышке, что диеты не работают в долгосрочной перспективе. В данную профессию пришла сначала через помощь себе и уже, осознав какая это важная и полезная миссия, стала помогать другим.

    Чем могу быть вам полезной в данной области:

  • помогу найти ваши психологические причины переедания и лишнего веса.
  • помогу повысить осознанность в отношениях с едой, в выборе продуктов, заботы о себе и своем здоровье.
  • помогу построить ваш новый стиль питания, без диет, ограничений, жестких подходов с учетом вашего образа жизни, вашего ритма, вкусовых предпочтений.
  • научу понимать, как вам самим корректировать и анализировать свое питание, пищевое поведение.
    Что вы получите в итоге:

  • наладите связь со своим телом.
  • обнаружите свои настоящие потребности..
  • найдете иной способ справляться с различными эмоциональными состояниями.
  • найдете более здоровый источник радости и ресурсов.
  • измените отношение к себе.
  • обретете гармонию с собой и своим окружением.
  • сформируете здоровые привычки.
  • снизите вес.

Многие клиенты отмечают, что, начав работать с пищевым поведением, меняется уровень ресурсов и повышается эффективность работы, что позволяет добиваться больших результатов и достигать значимых целей.


Опыт

  • Стаж работы – с 2019 года.

 



Цены

Первичный прием с написанием индивидуального рациона питания на две недели с рецептами блюд. 3500р.
Абонемент на месяц, посещение один раз в неделю 4х2,500 10000р.
“Сохранение результата” посещение 1-2 раза в месяц взависимости от желаемого результата. 2х3000 6000р.
Summary
Диетолог Александрова Анастасия
Article Name
Диетолог Александрова Анастасия
Description
Мечтаете изменить своё тело и улучшить здоровье? Думаете, что нужно просто сесть на диету и забыть о любимой еде? А вот и нет! Несбалансированный рацион, дефицит питательных веществ, замедление обменных процессов могут свести на нет все ваши усилия. Наши специалисты помогут вам обрести красивую фигуру и энергичность – легко, безопасно для здоровья и с удовольствием!
Author
Publisher Name
CLASSCLUB 8 (499) 187-91-84 г. Москва, м. Ботанический сад, ул. Сельскохозяйственная 26с7
Publisher Logo