Тренажерный зал
Занятия с 12 до 18 лет.
Секция работает круглый год.
Отличный способ привить интерес к спорту и здоровому образу жизни — занятия для подростков в тренажерном зале.
Чтобы ваш ребенок чувствовал себя победителем, прививайте ему любовь к спорту с самого раннего детства. Расскажите ему о том, что только по внешнему облику, о человеке может сложиться определенное мнение. Так, сутулая спина, вялые руки и, как следствие, некрасивая походка не украшают, а создают образ хилого недотепы. Дочка решила, что причина всех ее несчастий – фигура, далекая от параметров модели? Помогите ей избавиться от комплексов и стать уверенной в себе!
Под руководством персонального тренера занятия в тренажерном зале помогут научиться выполнять такие простые и полезные упражнения, как отжимания и подтягивания, повысить выносливость в беге, улучшить осанку, решить проблему лишнего веса или недобора массы и, конечно, чувствовать себя увереннее в компании своих сверстников!
Тренер подберет индивидуальную программу для вашего ребенка, исходя из его физических возможностей и целей занятий. Основой тренировки являются кардионагрузка и упражнения с собственным весом, что исключает излишние нагрузки на позвоночник, а упражнения на тренажерах адаптированы для растущего организма.
Инструктор тренажерного зала Мурадасилов Руслан
3-х кратный Чемпион Азии по бодибилдингу.
Окончил Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта, Молодежи и Туризма.
Опыт тренерской работы 22 года.
Подробнее о тренере…
Инструктор тренажерного зала Мещан Дмитрий
Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу.
Закончил Московский институт физической культуры и спорта.
Курсы повышения квалификации в Московской Высшей Школе Фитнеса MFS.
Опыт тренерской работы 5 лет.
Подробнее о тренере…
Тренажерный зал для подростков – с 12 до 18 лет
- 1 тренировка – 500 руб.
- 8 тренировок в месяц – 3000 руб.
- 12 тренировок в месяц – 3600 руб.
При предъявлении медицинской справки – карты продлеваются на указанный в ней срок.
Медицинская справка об отсутствии противопоказаний для занятий спортом – обязательна!
Дети до 13-ти лет могут посещать спортивную секцию только в сопровождении родителей или доверенных лиц семьи не моложе 18-ти лет. Родители и доверенные лица, помогают ребенку переодеться, отправляют и встречают с тренировки. Дети старше 13-ти лет могут посещать спортивные секции самостоятельно при наличии письменного заявления родителей.