Диетолог Кошкина Наталья

Мечтаете изменить своё тело и улучшить здоровье? Думаете, что нужно просто сесть на диету и забыть о любимой еде? А вот и нет! Несбалансированный рацион, дефицит питательных веществ, замедление обменных процессов могут свести на нет все ваши усилия. Наши специалисты помогут вам обрести красивую фигуру и энергичность – легко, безопасно для здоровья и с удовольствием!

koshkina_nataliaКошкина Наталья

Специалист по коррекции веса и пищевому поведению
Дипломированный диетолог-нутрициолог

Образование – Московский институт психоанализа «Специалист по коррекции веса и психологии пищевого поведения. Диетолог-Нутрициолог»

Многие годы боролась с лишним весом с помощью диет: переедала, а потом компенсировала это строгими ограничениями. Знает не понаслышке, что диеты не работают в долгосрочной перспективе. Получив образование в лучших западных и российских учебных учреждениях, Наталья не только сама избавилась от лишних килограммов, но и с радостью помогает это сделать другим людям.

Сторонница умеренности и разумных ограничений, она поможет снизить вес, наладить здоровые отношения с пищей, которые не совместимы с диетами, пилюлями и полным исключением из рациона целых групп продуктов, а также скорректировать питание в соответствии с вашими целями.

«Задача, которую я вижу перед собой, – не просто выдать рекомендации, а довести вас до результата. Помочь измениться и изменить свою жизнь. Научить двигаться вперёд в условиях реальной – иногда непростой – жизни, со всеми делами, проблемами и дефицитом времени. К своей работе я отношусь как к исследованию – привычек, окружающей среды, состояния здоровья, вкусов и ценностей человека. Мне важно понять, что мешает человеку обрести тело своей мечты, и помочь ему преодолеть это».


Опыт

  • Стаж работы – с 2015 года.

Сертификаты

  • Факультет непрерывного медицинского образования Медицинского института РУДН «Диетология. Нутрициология».
  • PRECISION NUTRITION «Спортивное питание»
  • STANFORD «Основы ЗОЖ»
  • ALEGRA Learning Solutions «Питание и здоровье»
  • NATURE’S SUNSHINE «Основы нутрициологии, БАДы в дерматологии, косметологии, фитнесе и спорте»