Массаж спины

Массаж спины

Продолжительность массажа 1 час.

1 массаж 1500р.
Абонемент на 5 сеансов массажа в течение месяца 6500р.

Если в один день у вас запланировано сходить на массаж и на тренировку, то правильно пойти на тренировку, а потом сделать массаж.

Вы устали жить с изнуряющей болью в спине? Вам трудно нагибаться, долго находиться в вертикальном положении,  у вас болит голова, а повседневные дела доставляют нестерпимые мучения? К счастью, эти проблемы поддаются лечению и без радикального медицинского вмешательства. Массаж спины не роскошь, а необходимость для поддержания здоровья.

Действие массажа спины многогранно:

  • укрепляет сердечно-сосудистую систему;
  • улучшает кровообращение;
  • устраняет застойные явления;
  • улучшает работу сердца;
  • оказывает положительное влияние на суставной и опорно-двигательный аппараты;
  • благотворно влияет на центральную и периферическую нервные системы;
  • снимает нервный стресс, усталость и психоэмоциональное возбуждение;
  • улучшает обмен веществ;
  • значительно укрепляет здоровье, стимулируя иммунитет;
  • поднимает жизненный тонус.

Самое дорогое в жизни каждого человека – это здоровье, а оно во многом определяется здоровьем позвоночника.

Рекомендации по восстановлению спины:

  1. Консультация со специалистом. Врач-массажист с высшим образованием даст вам бесплатную консультацию (приносите рентгеновские снимки или МРТ).
    Наш специалист поможет в большинстве случаев, но если ваш случай редкий или тяжелый, порекомендует, куда и к кому стоит обратиться.
  2. Если проблема не редкая, то она решается тандемом: массаж + специальные занятия для спины.

  3. Лечебный массаж – количество сеансов определяет специалист.
  4. Рекомендуем пройти 2-3 массажа у Кучинского Игоря – для восстановления взаиморасположения позвонков и межпозвонковых дисков и  2-3 массажа у Алексиной Елены – для усиления кровообращения и устранения застойных явлений.

  5. Специальные занятия, направленные на восстановление спины.
    В нашем клубе подойдут такие тренировки как: TRX-лечебная гимнастика, Pilates, Йога.
  6. Цены варьируются в зависимости от того, сколько времени вы можете потратить на ваше здоровье, от 2000 до  3000 руб. в месяц.

  7. 10-минутная гимнастика дома – напишем все необходимые для вас упражнения.
    Если же необходимы персональные тренировки, то средняя сумма в месяц составит 10000 рублей.

И помните что, даже избавившись от боли в спине, вы не должны прекращать домашнюю гимнастику. Здоровье зависит от ваших усилий!

Внимание! В период обострения все вышеперечисленное может навредить.